29.09.2022
Imieniny: Michaliny, Michała i Rafała
...

Jesteś tutaj

Trwają zapisy na zajęcia "Cuda ze sznurka" - warsztaty makramy dla dorosłych i młodzieży.
Zapraszamy na cotygodniowe spotkania w M-GOK Wilamowice w każdy czwartek w godz. 17:00-19:00 (sala konferencyjna).
Zajęcia pokazowe odbędą się już 6 października. Zapraszamy!

DODATEK DLA GOSPODARSTW DOMOWYCH

WNIOSEK DO POBRANIA

Czekają na Ciebie spotkania z ciekawymi ludźmi i wiele wyjątkowych tematów. Zaczynamy 3 października. Zapraszamy do zapisów do KSK!

Jeżeli jesienna aura daje Ci się we znaki, ciało odmawia posłuszeństwa, a za rogiem czeka na Ciebie kolejny nic nie wnoszący antybiotyk - zapraszamy na spotkanie! Dowiesz się o niezwykłych właściwościach roślin i owoców, a co więcej - otrzymasz przepis na naturalny antybiotyk.

Gminnym Centrum Działań Twórczych w Pisarzowicach, 05 października 2022, w godzinach: g. 18:00-20:00.

W M-GOK Wilamowice rusza nowe koło zainteresowań
 "Klub Kreatywnej Kobiety" (KKK)

Zaczynamy "przepiśnikiem" 📒 stworzymy ozdobny notes na przepisy dla prawdziwych miłośników gotowania 🍲

Zapisz się i przyjdź na pierwsze całkiem darmowe zajęcia 5 października 2022 r. Materiały zapewni M-GOK.

Podczas spotkań KKK planujemy szeroką tematykę zajęć, m.in.:

  • warsztaty florystyczne,
  • zajęcia decoupage,
  • scrapbooking,
  • warsztaty tworzenia stroików świątecznych,
  • zajęcia z cyklu "kuchnie świata"

i wiele innych.

Zapraszamy!

Czym jest zoga?

Zoga Face stymuluje tkanki, zmniejsza napięcie mięśniowe i poprawia krążenie. Jest to manualne estetyczne modelowanie twarzy i ciała przy pomocy manipulacji mięśni.

Dla kogo Zoga Face?

  • osób z migrenowymi bólami głowy
  • osób z opuchlizną na twarzy
  • osób z utratą wiotkości skóry
  • osób chcących zmniejszyć - zredukować nawet głębokie zmarszczki
  • osób z porażeniem nerwu twarzowego
  • osób z "zawianą " szyją ;)
  • osób, które chcą się czuć dobrze w swoim ciele

Zoga jest terapią ruchem. Jest to połączenie ruchu i technik manualnych. Ruch wykonujemy w skupieniu, wsłuchując się w swoje ciała i staramy się nie przekraczać granicy bólu.  Zoga jest metodą ćwiczeń dla osób w każdym wieku. Dla osób, które lubią wyzwania, chcą ćwiczyć świadomie i lepiej czuć swoje ciało.

Zoga pomoże:

  • zwiększyć ruchomość 
  • uwolnić oddech 
  • pozbyć się bólu
  • zwiększyć swoją odporność
  • zwiększyć swoje dobre samopoczucie

Zawiadomienie

LI sesja Rady Miejskiej w Wilamowicach odbędzie się dnia 28 września 2022 r. o godz. 14.30 w Gminnym Centrum Zachowania Dziedzictwa Kulturowego, Informacji i Edukacji w Wilamowicach
(43-330 Wilamowice, ul. Paderewskiego 3)

 

Strony